-Proteína natural
-Alto contenido en fibra
-Fuente de calcio
Favorece a la regeneración de los tejidos, además ayuda a regular las células de la piel, coagulación de la sangre, mucosas, nervios y membranas, reduce el colesterol y los triglicéridos.
También es útil durante el embarazo y la lactancia, ya que ayuda al crecimiento y regeneración de tejidos en la mujer.
Es importante para las personas vegetarianas, porque contiene proteínas que proporcionan todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo.
Es ideal para niños con déficit atencional o problemas de concentración ya que actúa como nutriente para el cerebro.
Consumo: 1 cucharada sopera al día con yogurt, agua, postres o ensaladas. Consumir cruda.
